Я тут с неделю назад сломал челюсть нижнюю упав с велосипеда и питаюсь только коктейлями молочными и супами перемолотыми. За неделю сбросил 5 кг - теперь вешу 62 при росте 184. Постоянно хочу есть) Так что вот один из вариантов - просто питаться жидкой пищей
я вспотел с комментариев .... Постись и все будет бэнч, а вообще ты если дурак об этом уже задумался, то уже сделаешь...(работал с такими долба*бами). И помни ты не один в этом мире, так что обязательно заставляй всех кругом так же делать, особенно детей, и конкретно сдай на работе, что бы коллеги за тебя пахали
Ответить
Развернуть ветку
Аккаунт удален
Автор
Комментарий недоступен
Ответить
Развернуть ветку
Мокрый блик
Зачем тебе, если ты не болеешь?
Ответить
Развернуть ветку
Аккаунт удален
Автор
Комментарий недоступен
Ответить
Развернуть ветку
Мокрый блик
Не, ну в теории периоды голодания полезны. Можно 1-2 дня в неделю ничего не есть, и всё будет нормально. За открытие аутофагии у клеток дали нобелевку.
Не смотрел. Заведомо признаюсь, что могу быть неправ
Ответить
Развернуть ветку
Аккаунт удален
Комментарий недоступен
Ответить
Развернуть ветку
Мокрый блик
Аутофагия — один из способов избавления клеток от ненужных органелл, а также и организма от ненужных клеток. Кроме голодания, аутофагия может индуцироваться окислительным или токсическим стрессом.
Можно ещё за токсичностью на тж заходить.
Ответить
Развернуть ветку
Лесной фитиль
но ведь при таком наборе тоже можно найти применение
Периодически делаем детоксы - пьём чисто один сок (не самый лоукост), 1-2 дня. Ощущается приятная лёгкость в животе и в общем, чувствуешь запахи лучше. Не могу сказать за общее улучшение самочувствия - не фиксировал, но вроде такое рекомендуют периодически делать. Кто-то неделями так живёт.
Может начать выходить всякая гадость из огранизма в виде прыщей и тд.
Спасибо за ссылку, познавательно. Сначала подумал, что там в принципе отрицается идея голодания, однако ниже идёт
Голодать можно в течение одного дня, 3-7 дней, 20 дней и т.д. до 48 дней. Специалисты расходятся во мнениях о пользе и вреде длительного отказа от пищи. Регулярные кратковременные курсы голодания в сочетании с правильно подобранной диетой способны радикально улучшить состояние вашего здоровья.
В общем, с умом надо.
Ответить
Развернуть ветку
Конечный историк
Не, ты привел цитату из другой статьи. У них сайт так сделан, что если вниз крутить, то бесконечно будут подгружаться новые статьи.
Отлично подлечивает состояние кошелька - тот сразу становится пухленьким и румяным.
10/10, всем советую
А в остальное время ты рябчиков с ананасами жуёшь чтоли
Не, их напоследок оставлю.
Перенеси в "Вопросы". Нет, лучше в "Аниме".
Комментарий недоступен
Прогресс дал им возможность жрать, нет мы будем лечебно голодать
Прогресс убивает, брат.
Главное не останавливайся
Смерть - великий уравнитель
Комментарий недоступен
Я тут с неделю назад сломал челюсть нижнюю упав с велосипеда и питаюсь только коктейлями молочными и супами перемолотыми. За неделю сбросил 5 кг - теперь вешу 62 при росте 184. Постоянно хочу есть) Так что вот один из вариантов - просто питаться жидкой пищей
Комментарий недоступен
Комментарий недоступен
Это из-за статьи на vc.ru?
Не путай с биохакингом) он на виси
я вспотел с комментариев .... Постись и все будет бэнч, а вообще ты если дурак об этом уже задумался, то уже сделаешь...(работал с такими долба*бами). И помни ты не один в этом мире, так что обязательно заставляй всех кругом так же делать, особенно детей, и конкретно сдай на работе, что бы коллеги за тебя пахали
Комментарий недоступен
Зачем тебе, если ты не болеешь?
Комментарий недоступен
Не, ну в теории периоды голодания полезны. Можно 1-2 дня в неделю ничего не есть, и всё будет нормально. За открытие аутофагии у клеток дали нобелевку.
1-2 дня голодания не активирует аутофагию. https://www.youtube.com/watch?v=oWzb5ZP70TY
Не смотрел. Заведомо признаюсь, что могу быть неправ
Комментарий недоступен
Кроме голодания, аутофагия может индуцироваться окислительным или токсическим стрессом.
Можно ещё за токсичностью на тж заходить.
но ведь при таком наборе тоже можно найти применение
Комментарий недоступен
Поголодал и умер, заебись исцелился
Комментарий недоступен
Периодически делаем детоксы - пьём чисто один сок (не самый лоукост), 1-2 дня. Ощущается приятная лёгкость в животе и в общем, чувствуешь запахи лучше. Не могу сказать за общее улучшение самочувствия - не фиксировал, но вроде такое рекомендуют периодически делать. Кто-то неделями так живёт.
Может начать выходить всякая гадость из огранизма в виде прыщей и тд.
Вот только эта "гадость" образуется непосредственно во время голодания https://medportal.ru/enc/nutrition/hungry/14/
Спасибо за ссылку, познавательно. Сначала подумал, что там в принципе отрицается идея голодания, однако ниже идёт
Голодать можно в течение одного дня, 3-7 дней, 20 дней и т.д. до 48 дней. Специалисты расходятся во мнениях о пользе и вреде длительного отказа от пищи. Регулярные кратковременные курсы голодания в сочетании с правильно подобранной диетой способны радикально улучшить состояние вашего здоровья.В общем, с умом надо.
Не, ты привел цитату из другой статьи. У них сайт так сделан, что если вниз крутить, то бесконечно будут подгружаться новые статьи.
Подруга и ещё двое знакомых проходили, но каждый раз под присмотром врачей, и с дополнительными процедурами.
Все очень довольны, но повторять не торопятся.
Лучше меня собьет машина сытым и довольным от бургеров или пиццы с суши, чем патологоанатом скажет-опять поганый веган помер)