Для кого-то неожиданные результаты экспертного сравнения пиццы и овсяных хлопьев с молоком.
— В куске пиццы столько же калорий, сколько в миске хлопьев с молоком. При этом в пицце меньше сахара, но куда больше белка и жира — поэтому она более питательная. Людям, которые съели на завтрак пиццу, захочется есть позднее, чем людям, которые съели хлопья.
— Если вы все-таки решите завтракать хлопьями, выбирайте те, в которых меньше 5 граммов сахара и не менее 5 граммов клетчатки на 100 грамм продукта. Главным ингредиентом хлопьев должно быть 100% цельное зерно. Чтобы получить белок и жиры, добавьте в хлопья йогурт, орехи или молоко, а чтобы получить клетчатку, витамины и минералы — немного ягод.
1311
просмотров
Знаю я одно заведение в Питере, где пицца заебись)
но в этом месте нет бесплатных пицц
Комментарий недоступен
только карты в одном заведении в Питере до сих пор не научились принимать )
Кто-то просто нашел способ хомячить пиццу по утрам.
Комментарий недоступен
Я с утра вообще завтракать не могу, только чай без сахара и все.
Йогурт закидываю в себя
Комментарий недоступен
Комментарий недоступен
Это какая-то наебка от бодипозитивщиков, да?
Это анализ от капитана очевидности. В хлопьях обычно сахара чуть больше, чем дохуя.
Исследование заказано Папа Джонс
Никогда не ел этих хлопьев с утра. Всегда верил, что вчерашняя пицца после пати — лучшая.
Комментарий недоступен
И в несколько раз дороже, если не сам печёшь
С ананасами тем более
Хлопья это ж вообще полная хуйня в зожном плане. Давно известно
Комментарий недоступен
Только овсянка, только хардкор
Комментарий недоступен
Комментарий недоступен