Статья удалена

Думаю, что это какая-то натянутая корреляция. Можно найти какого-нибудь старца под 100 лет, который всю жизнь бухал и курил, и заявить о полезности этих вещей для долгожительства. Хотя причина может оказаться в том, что он жил в горах, например.

Я думаю что на человека еда влияет почти нихуя, при условии физической активности. Все «исследования» на эту тему про вероятности вызвать рак на 0.007% это тупой кликбейт. Есть люди всю жизнь бухавшие и прожившие 70 лет, а есть те кто умирают в 30 от остановки сердца.

Это интересный вопрос
У кофе много полезных эффектов 

1) кофеин содержащийся в кофе улучшает функциональные способности эндотелий (слой клеток внутри сосудов)
и защищает тем самым кровеносную систему 

2) кофеин при частом употреблении защищает днк от некоторых повреждений

3) снижает риск рака печени, не лечит рак, а снижает риск, если что 

4) кофеин снижает риск болезни альцгеймера, как не понятно, так как сама болезнь и её возникновение изучена не полностью 

5) кофеин ухудшает сон, ухудшает восстановление во время сна, поэтому путь кофе нужно только утром до 12:00 дня

6) нефильтрованный кофе пить вредно 

7) кофе зерновой, кофе из Старбакса и растворимый кофе, это все примерно один и тот же кофе, не хуже и не лучше 

8) есть вероятность, что чем сильнее обжарке кофе тем польза для мозга выше

Вот. Военный врач токсиколог рассказывает про кофе.

Те, кто курят и бухают как мрази, тоже все время твердят о полезности тех или иных веществ)

Чего только не придумают кофейные гиганты (лоббисты), лишь бы в интернетах ходили исследования о том, что кофе это еще и полезно))

Если кратко, моя позиция такова:
В нашем теле вырабатывается АТФ. Аденозинтрифосфат - энергия клеток. АТФ распадается на АДФ и АМФ, пока не остаётся один аденозин. В мозге есть аденозинновые рецепторы. Их цель улавливать кол-во аденозина. Чем его больше, тем сильнее мы чувствуем усталость и слабость т.к у нас заканчивается энергия. Кофеин блокирует аденозинновые рецепторы и мы ощущаем бодрость. Но ресурсы нашего организма истощаются, что приводит к хроническим болезням в долгосрочной перспективе. Ну ещё вызывает привыкание и вызывает синдром сухого глаза.

все в больших дозах яд
даже салат
умеренность во всем нужно держать
еще говорят фастинг помогает

Кофе вызывает зависимость, поэтому с ним наркоманы чувствуют себя бодрыми. Никакой (возможно небольшая) реальной пользы для человека, который не пьёт его регулярно, нет.