Вот хоть раз, когда ты вернулся, она была включена? Нет. Значит и проверять не надо.
О да, все правила безопасности написаны на основе таких кейсов.
Другое дело что есть разумная бдительность, а есть болезненная мнительность, границу между которыми и нужно поймать.
Я в своем познании настолько преисполнился, что я как будто бы уже
сто триллионов миллиардов лет проживаю на триллионах и
триллионах таких же планет, как эта Земля, мне этот мир абсолютно
понятен, и я здесь ищу только одного - покоя, умиротворения и
вот этой гармонии, от слияния с бесконечно вечным, от созерцания
великого фрактального подобия и от вот этого замечательного всеединства
существа, бесконечно вечного, куда ни посмотри, хоть вглубь - бесконечно
малое, хоть ввысь - бесконечное большое, понимаешь? А ты мне опять со
своим вот этим, иди суетись дальше, это твоё распределение, это
твой путь и твой горизонт познания и ощущения твоей природы, он
несоизмеримо мелок по сравнению с моим, понимаешь? Я как будто бы уже
давно глубокий старец, бессмертный, ну или там уже почти бессмертный,
который на этой планете от её самого зарождения, ещё когда только Солнце
только-только сформировалось как звезда, и вот это газопылевое облако,
вот, после взрыва, Солнца, когда оно вспыхнуло, как звезда, начало
формировать вот эти коацерваты, планеты, понимаешь, я на этой Земле уже
как будто почти пять миллиардов лет живу и знаю её вдоль и поперёк
этот весь мир, а ты мне какие-то... мне не важно на твои тачки, на твои
яхты, на твои квартиры, там, на твоё благо. Я был на этой
планете бесконечным множеством, и круче Цезаря, и круче Гитлера, и круче
всех великих, понимаешь, был, а где-то был конченым говном, ещё хуже,
чем здесь. Я множество этих состояний чувствую. Где-то я был больше
подобен растению, где-то я больше был подобен птице, там, червю, где-то
был просто сгусток камня, это всё есть душа, понимаешь? Она имеет грани
подобия совершенно многообразные, бесконечное множество. Но тебе этого
не понять, поэтому ты езжай себе , мы в этом мире как бы живем
разными ощущениями и разными стремлениями, соответственно, разное наше и
место, разное и наше распределение. Тебе я желаю все самые крутые тачки
чтоб были у тебя, и все самые лучше самки, если мало идей, обращайся ко мне, я тебе на каждую твою идею предложу сотню триллионов, как всё делать. Ну а я всё, я иду как глубокий старец,узревший вечное, прикоснувшийся к Божественному, сам стал богоподобен и устремлен в это бесконечное, и который в умиротворении, покое, гармонии, благодати, в этом сокровенном блаженстве пребывает, вовлеченный во всё и во вся, понимаешь, вот и всё, в этом наша разница. Так что я иду любоваться мирозданием, а ты идёшь преисполняться в ГРАНЯХ каких-то, вот и вся разница, понимаешь, ты не зришь это вечное бесконечное, оно тебе не нужно. Ну зато ты, так сказать, более активен, как вот этот дятел долбящий, или муравей, который очень активен в своей стезе, поэтому давай, наши пути здесь, конечно, имеют грани подобия, потому что всё едино, но я-то тебя прекрасно понимаю, а вот ты меня - вряд ли, потому что я как бы тебя в себе содержу, всю твою природу, она составляет одну маленькую там песчиночку, от того что есть во мне, вот и всё, поэтому давай, ступай, езжай, а я пошел наслаждаться прекрасным осенним закатом на берегу теплой южной реки. Всё, ступай, и я пойду.
С детства страдаю от окр, пару лет назад испытывал сильнейший стресс, в результате которого расстройство так триггернулось, что думал, что с ума сойду. Навязчивых действий типа мытья рук и проверки электроприборов у меня почти нет, у меня сильно уклон в сторону всяких ужасных мыслей, в том числе таких как у тебя. Но спорт и медитации это по-моему та ещё хуита. В смысле не хуита сама по себе, а хуита в плане борьбы с окр. Рекомендую послушать в нете лекцию от Алексея Герваша, там по сути единственное действенное средство борьбы описано. Хочешь избавиться от хуевых мыслей - уточни в них.
Ещё рекомендую глянуть британский сериал Pure. Это не в качестве терапии, просто я не видел более правильного изображения окрщиков на телевидении, даром что его снимали люди ОЧЕНЬ хорошо знакомые с темой. Меня сильно раздражает, что образ человека с окр в кино и на ТВ это обычно человек, который вечно дёргает за дверную ручку, моет руки, проверят газ и т.п. Мало кто на самом деле представляет, что на самом деле такое окр и что такое жизнь с ним. Рад встретить брата по несчастью, кстати. И Герваша обязательно посмотри.
Мне помог сертралин в течение года (дозировка 25-50-75-100 и обратно до полной отмены). Бросил потому, что не нравилось частичное омертвление эмоциональной сферы и падение физической энергии (особенно на дозировке 100 мг). Уже больше года, как бросил, полет нормальный. Иногда, конечно, симптомы возвращаются буквально на один день, но все гораздо слабее и не доставляет душевных страданий. Хороший когнитивно-поведенческий психотерапевт тоже помогает (переубеждает, позволяет взглянуть на твои загоны под другим углом). Вообще, главное - это избавиться от стремления контролировать будущее, от стремления все знать и на всё иметь объяснение. Нужно допустить вероятность любого будущего а-ля "делай, что должен, и будь что будет". Короче, тренировать в себе смирение.
зря вы так про фарму. антидепрессанты очень хорошо помогают и позволяют жить нормальной, полноценной жизнью без тревоги. и да, навязчивые мысли также испаряются.
Комментарий недоступен
Комментарий недоступен
О да, все правила безопасности написаны на основе таких кейсов.
Другое дело что есть разумная бдительность, а есть болезненная мнительность, границу между которыми и нужно поймать.
Комментарий недоступен
Комментарий недоступен
Комментарий недоступен
Комментарий недоступен
Заведи чек лист. Офигенная штука, ты просто проходишься по списку и ставишь галочки. Работает офигенно.
Комментарий недоступен
Я в своем познании настолько преисполнился, что я как будто бы уже
сто триллионов миллиардов лет проживаю на триллионах и
триллионах таких же планет, как эта Земля, мне этот мир абсолютно
понятен, и я здесь ищу только одного - покоя, умиротворения и
вот этой гармонии, от слияния с бесконечно вечным, от созерцания
великого фрактального подобия и от вот этого замечательного всеединства
существа, бесконечно вечного, куда ни посмотри, хоть вглубь - бесконечно
малое, хоть ввысь - бесконечное большое, понимаешь? А ты мне опять со
своим вот этим, иди суетись дальше, это твоё распределение, это
твой путь и твой горизонт познания и ощущения твоей природы, он
несоизмеримо мелок по сравнению с моим, понимаешь? Я как будто бы уже
давно глубокий старец, бессмертный, ну или там уже почти бессмертный,
который на этой планете от её самого зарождения, ещё когда только Солнце
только-только сформировалось как звезда, и вот это газопылевое облако,
вот, после взрыва, Солнца, когда оно вспыхнуло, как звезда, начало
формировать вот эти коацерваты, планеты, понимаешь, я на этой Земле уже
как будто почти пять миллиардов лет живу и знаю её вдоль и поперёк
этот весь мир, а ты мне какие-то... мне не важно на твои тачки, на твои
яхты, на твои квартиры, там, на твоё благо. Я был на этой
планете бесконечным множеством, и круче Цезаря, и круче Гитлера, и круче
всех великих, понимаешь, был, а где-то был конченым говном, ещё хуже,
чем здесь. Я множество этих состояний чувствую. Где-то я был больше
подобен растению, где-то я больше был подобен птице, там, червю, где-то
был просто сгусток камня, это всё есть душа, понимаешь? Она имеет грани
подобия совершенно многообразные, бесконечное множество. Но тебе этого
не понять, поэтому ты езжай себе , мы в этом мире как бы живем
разными ощущениями и разными стремлениями, соответственно, разное наше и
место, разное и наше распределение. Тебе я желаю все самые крутые тачки
чтоб были у тебя, и все самые лучше самки, если мало идей, обращайся ко мне, я тебе на каждую твою идею предложу сотню триллионов, как всё делать. Ну а я всё, я иду как глубокий старец,узревший вечное, прикоснувшийся к Божественному, сам стал богоподобен и устремлен в это бесконечное, и который в умиротворении, покое, гармонии, благодати, в этом сокровенном блаженстве пребывает, вовлеченный во всё и во вся, понимаешь, вот и всё, в этом наша разница. Так что я иду любоваться мирозданием, а ты идёшь преисполняться в ГРАНЯХ каких-то, вот и вся разница, понимаешь, ты не зришь это вечное бесконечное, оно тебе не нужно. Ну зато ты, так сказать, более активен, как вот этот дятел долбящий, или муравей, который очень активен в своей стезе, поэтому давай, наши пути здесь, конечно, имеют грани подобия, потому что всё едино, но я-то тебя прекрасно понимаю, а вот ты меня - вряд ли, потому что я как бы тебя в себе содержу, всю твою природу, она составляет одну маленькую там песчиночку, от того что есть во мне, вот и всё, поэтому давай, ступай, езжай, а я пошел наслаждаться прекрасным осенним закатом на берегу теплой южной реки. Всё, ступай, и я пойду.
С детства страдаю от окр, пару лет назад испытывал сильнейший стресс, в результате которого расстройство так триггернулось, что думал, что с ума сойду. Навязчивых действий типа мытья рук и проверки электроприборов у меня почти нет, у меня сильно уклон в сторону всяких ужасных мыслей, в том числе таких как у тебя. Но спорт и медитации это по-моему та ещё хуита. В смысле не хуита сама по себе, а хуита в плане борьбы с окр. Рекомендую послушать в нете лекцию от Алексея Герваша, там по сути единственное действенное средство борьбы описано. Хочешь избавиться от хуевых мыслей - уточни в них.
Комментарий недоступен
Ещё рекомендую глянуть британский сериал Pure. Это не в качестве терапии, просто я не видел более правильного изображения окрщиков на телевидении, даром что его снимали люди ОЧЕНЬ хорошо знакомые с темой. Меня сильно раздражает, что образ человека с окр в кино и на ТВ это обычно человек, который вечно дёргает за дверную ручку, моет руки, проверят газ и т.п. Мало кто на самом деле представляет, что на самом деле такое окр и что такое жизнь с ним. Рад встретить брата по несчастью, кстати. И Герваша обязательно посмотри.
Комментарий недоступен
О, оказывается то, что я боюсь, что мне что-то стрельнет в голову и я перелезу через ограждение и спрыгну с обрыва/моста/т.д., это ОКР.
Пофиг.
P.S. тож спудимена посмотрел, да?
Комментарий недоступен
Не думай о белом медведе
Комментарий недоступен
Комментарий недоступен
Карина, что вы скажите по поводу: https://tjournal.ru/alaska/118390-durachki-doveli-devochku
Комментарий недоступен
Так вот почему ты ватник, просто хочешь сделать плохое значит.
Комментарий недоступен
Комментарий недоступен
Мне помог сертралин в течение года (дозировка 25-50-75-100 и обратно до полной отмены). Бросил потому, что не нравилось частичное омертвление эмоциональной сферы и падение физической энергии (особенно на дозировке 100 мг). Уже больше года, как бросил, полет нормальный. Иногда, конечно, симптомы возвращаются буквально на один день, но все гораздо слабее и не доставляет душевных страданий. Хороший когнитивно-поведенческий психотерапевт тоже помогает (переубеждает, позволяет взглянуть на твои загоны под другим углом). Вообще, главное - это избавиться от стремления контролировать будущее, от стремления все знать и на всё иметь объяснение. Нужно допустить вероятность любого будущего а-ля "делай, что должен, и будь что будет". Короче, тренировать в себе смирение.
Желаю удачи!
Кстати, мат из статьи и на картинках убери.
медитации топ
UGC, который мы заслужили
Комментарий недоступен
зря вы так про фарму. антидепрессанты очень хорошо помогают и позволяют жить нормальной, полноценной жизнью без тревоги. и да, навязчивые мысли также испаряются.
Комментарий недоступен
убирает все страхи, включая необходимые для выживания? это кто вам такое сказал? СИОЗС не влияет на поведение. вот так и рождаются слухи.
Ни*уя не понял, но было интересно
Ходя по магазинам, закрываю незакрытые морозилки.
Поправляю телефоны друзей и знакомых, если выходят за грань стола.
Ну и много таких мелочей.
Но всему этому я даю логичное объяснение.
Это все нормальное поведение, это не окр ;)
Комментарий недоступен